こんにちは！えがお鍼灸整骨院天満橋院です。
明日から6月になり日々のストレスや忙しさからイライラしたり、睡眠の質が落ち寝てもスッキリしない事はございませんでしょうか？
そんな方にオススメしたいのがヘッドマッサージです。
ヘッドマッサージは頭皮の血行を促進し、緊張をほぐす効果があります。
それによって心地良いリラックス感が得られ、ストレスの軽減、睡眠の質向上に繋がります。
特にデスクワークや長時間のスマホ使用による目疲れ、肩こりにも効果的です。
セルフケアでも十分効果が出ますが、知識をもった有資格者が行うヘッドマッサージを是非お試し下さい。
