こんにちは社です(*‘ω‘ *)
最近運動がしたくて社会人サークルに入りました(‘ω’)ノ
もともとバトミントンやバスケットボールをしていたので
とてもとても楽しみです🏀
社会人になると学生時代と違ってスポーツをする機会が減りやすくなりますよね( ;∀;)
久しぶりの運動をするときなどはついつい気合いを入れすぎて身体を痛めてしまった…
なんてことがあると思います( ;∀;)
しっかりストレッチをしてからのぞみましょう！
痛めてしまった場合は、早めに治療をしないと
痛みが長引いたり、後々治療をする際にすぐに治療効果を得られなくなる場合があるので
無理をしないで早めの受診をオススメいたします(*‘ω‘ *)
