皆様おはようございます！
少しずつ春の陽気に近づいてきていますが、まだまだ早朝は寒い日が多いですね,,,,,
そんな寒暖差が激しい１日や
気圧の変動が多い日に起こりがちなのが
頭痛や吐き気、めまい、耳鳴りです。
これは、体が対応し切れず危険信号を出している状態なんです。
人間は元々、自然治癒能力というものが備わっていますが
変動が大きいとこの能力も低下し
症状が長引いてしまうこともしばしば,,,,,,
そして、肩のハリ感や首のハリ感が
その症状にプラスされると
特に大きな痛みにつながることもあります。
まずはご自分の体がどういった状態に今あるのかを知ること
ここからです。
放っておいたらなんとかなるだろう、は
高校生など基礎代謝が高く自然治癒能力が高い時までです！
しっかりと治療をし
お体の自然治癒能力を高め
常にいい状態をキープしましょう！
