スタッフブログ

スタッフブログ

筋トレ後のケア♪

仲村

皆さんこんにちは♪

まだまだ寒い日が続いていますね……

 

 

えがお鍼灸整骨院天満橋院ではトータルヘルスケア(ダイエット)を始める方が急増しております!!

 

ただダイエットするだけでなく体もムキムキに!という方にはパーソナルトレーニングも行っております♪

 

体を鍛えることは良いこととされていますが鍛え方を間違ってしまうと痛みや病気になってしまう方もいるので、しっかりと知識を持った上で筋トレしましょうね♪

 

 

またえがお鍼灸整骨院天満橋院は、4月で1周年を迎えます♪

1周年に当たって色々な催しを考えておりますので、ぜひお楽しみに♪