鍼灸治療がおすすめです!! 「何をしてもスッキリしない…」 そんなときは、鍼灸治療を取り入れてみるのも一つの手です。 鍼灸は、東洋医学の視点から「気・血・津液(き・けつ・しんえき)」のバランスを整えることで、体全体の調和を図ります。 特にこの梅雨時期のように、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすい季節には、以下のような効果が期待できます。 •自律神経の調整(交感神経・副交感神経のバランスをとる) •血流やリンパの流れの改善 •睡眠の質の向上 •胃腸の不調やむくみのケア •疲労回復とリラックス効果 特に「疲れているけど眠れない」「気持ちが落ち着かない」といった症状がある方には、鍼灸がぴったり。ツボを刺激することで、身体が本来持っている“整える力”を引き出します。 定期的なメンテナンスとして、鍼灸を取り入れる方も増えてきています。 病院に行くほどでもないけど、なんとなく不調…という方にこそ、一度試してみてほしいケア方法です。