えがお鍼灸整骨院天満橋院です。
朝起きたら腰が痛い、長時間座ったままだと腰が痛いということはないでしょうか。
腰痛の原因は一つではないですが筋肉の低下が腰痛へ繋がることが多いです。
当院では一人一人に合った施術、アフターケアをお伝えしています！
中でもEMSでのトレーニングを多くの方が利用されています。
腹筋を鍛えることにより、骨盤の安定化を図ることが出来、姿勢の改善、腰痛予防、基礎代謝量が上がるのでシェイプアップの効果もあります。
僕は初めて3か月マイナス6キロまで減らすことに成功しました。
腰痛もなくなりストレスなく生活がおくれています。
気になってるけどきっかけがない、朝起きたら腰が痛いのを何とかしたい等ございましたら一度ご相談ください。
