ストレートネックについてご紹介していきたいと思います。
文字通り、真っ直ぐな頸！！ですね。
本来、頸椎(首の骨)は緩やかなS字状になっているのですが、長時間のデスクワークやスマホの見過ぎなどが続き頸椎のS字状のアーチが無くなり、真っ直ぐになっている状態を指します。
これにより肩こりや頭痛、痺れや指先の冷え、といった身体の不調を引き起こします。
頭は人体の約１０％の重さがあると言われています。長時間下向きなどで作業をするとその分負担が掛かるので筋肉は固くなっていきます。
治療としてはマッサージや鍼灸治療を行い肩や頸、背中などの筋肉の緊張を緩和させていきます。
筋肉の緊張を取ることによって肩こりや頭痛などの症状が改善が期待されます。
ストレートネックも徐々にではありますが、改善されていきます。
在宅ワークなどで外に出る機会が少なっているので、運動不足も原因の一つと考えられます。
お悩みの方は是非、当院にご来院ください。
