こんにちは。池川です。
在宅勤務から出勤とまた仕事環境が変わりますね。
プラス季節の変わり目！！のこの時期に腰に痛みが出る方は多いのではないでしょうか。
今日は急性腰痛症についてご紹介したいと思います。
急性腰痛症とは！その名の通りいきなり腰が痛くなる症状を言います。いわゆるギックリ腰です。
ギックリ腰の主な原因は筋肉の損傷です。
朝起きた時やくしゃみなど、様々ですが、筋肉の硬い状態で急に動き始めた時に痛みが出ます。
なぜ筋肉が硬くなるのかといいますと、デスクワークや長時間の同一姿勢、睡眠時に寝返りを打たない。などが積み重なって筋肉がかたくなってしまいます。
治療としては、筋肉が損傷しているギックリ腰は炎症を起こしていますので鍼治療を行います。
痛みの出ている患部やツボを使うことで血液循環が良くなり炎症を早く引かすことができます。
腰に痛みが出ていると他の筋肉がかばい負担が掛かってしまい硬くなってしまいますので、マッサージや鍼治療で硬くなっている筋肉の硬さを取り動きを良くします。
自然に置いておいても良くはなりますが、慢性腰痛の原因となってしまいますので早めの治療をオススメします！！
急な痛みでお困りの方は、えがおでお待ちしております。
