こんにちは社です(*‘ω‘ *)
休みの日は家にいることが多くなったので
その分ご飯を作る機会も増えました(‘ω’)ノ
この時期だからこそ身体の免疫力や抵抗力を高めてくれるような食材を
使わない手はありません✨✨
野菜の中でも根菜はビタミン豊富で粘膜なども正常化してくれやすくするので
最近はスープなどに入れておいしくいただいております(*´ω`*)♡
旬なものや時期にあった食べ物を接種し、ウイルスにも負けない身体作りをしていきましょう🌷
おうちごはん ｜ 天満橋のえがお鍼灸整骨院
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